巧筠的部落格

台北維霖診所曹為霖覺得，當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。運動員的腸道中的有益菌更多。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換統一陽光黃金豆豆乳 | 1858 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨
優化體內這個最關鍵的系統腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。

曹為霖醫師推薦，飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。因此被視做抗癌的明日之星。不花太多錢，輕易可得。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素來一客(京燉肉骨) | 3x71 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
一旦發現菌群失調攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分

新店維霖診所曹為霖推薦，每天吃綜合維他命優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。同榮水煮鯖魚 | 230 g x 3 哪裡買最快？20分鐘到貨
（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀微循環的正常與否，直接關係到身體健康。

維霖診所曹為霖評價忠告，居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。和甜食會影響人體製造白血球腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。丁斌煌醫師：上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。
當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時毒素入血，進而導致一些列疾病。

維霖診所曹為霖醫生忠告，愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。工研白醋 | 600 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨
也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。丁斌煌

▲本集約請到築夢者范婷雅先生指導。（圖／懿想天開提供）

極需技能的呼拉圈，讓主持群在暖身階段就叫苦不叠，屢次喊已累了。

在家防疫隨著教員一起做有氧活動！《懿想天開》日前播出最新一集「呼拉圈有氧」，約請到築夢者范婷雅教員指點六位主持人。進修動作時，對零經驗的她們更是難上加難，時不時就會不小心打到對方，終究還要分組表演，讓觀眾也相當好奇主持群可否完成本次挑戰義務。兩組的組名別具創意，籃籃、苡萱、倪暄為「三個傻瓜」組，李懿、詩雅、曲羿為「四牙唬爛」組。本集除了讓人人熟悉「呼拉圈有氧」這項運動以外，最後還要分成兩隊進行呼拉圈舞蹈PK，主持群要在短時候內進修高難度技巧，自行編排動作、走位，出現完整的表演。

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被稱為「呼拉圈天后」的婷雅教員，顯現很多非凡技能，現場驚呼聲連連。

顛末婷雅老師的指點後，主持群漸漸熟習該若何掌控呼拉圈，而兩組表演呈現兩種判然不同的氣概，有當真也有搞笑的部份，令先生相當憂?，終究事實是哪一組取得成功，鎖定官方頻道播出完全版。懿想天開YT頻道（https://bit.ly/2SAxQNI）

每週二下戰書兩點Vidol、三立新聞、文娛星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YT頻道首映。（圖／懿想天開供給）

▲《懿想天開》主持人挑戰呼拉圈有氧。

文／懿想天開