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新店維霖診所曹醫生曹為霖醫生發現：正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。不花太多錢，輕易可得。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌曹為霖：可以輔助有益細菌蓬勃成長,同時阻止有害細菌的生產過剩。


使腸壁發炎、腸道通透性增高 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。新北市維霖診所保舉：天天吃綜合維他命


飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。以下8個簡單的飲食策略飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質人體的細胞組織更快老化攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。維霖診所曹院長保舉：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

不意下一秒，試飲阿姨竟回覆「這個杏仁不是阿誰杏仁啦！」另原PO相當迷惑，對方接著又註釋，「杏仁茶的杏仁」跟「杏仁果飲的杏仁」是不一樣的東西，試喝的杏仁果飲，裡面杏仁屬於「堅果」，並非真的杏仁。

原PO在臉書社團「Costco好市多 商品經驗誠懇說」發文分享，「在好市多看到有產品試飲，就跟鄉民湊上去看熱烈，後果是我生平最討厭的『杏仁』就趕忙讓開，超怕聞到杏仁味連忙跟試飲阿姨說我不敢喝杏仁」。

貼文一出，1天內已近5000人按讚，網友紛紛留言「好像真的不一樣，可以試喝看看」、「要當好市多員工不簡單啊哈哈」、「哇長常識了，我也超怕杏仁茶的味道」、「太饒舌了吧」、「天阿，阿姨超當真」、「你和阿姨都好棒，讓我們長常識了」、「管它什麼仁，有試喝就不由得列隊」。（圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗厚道說）

▲部份網友回應和專業解析。

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▲內行網友诠釋，杏桃的果仁（上）和一般吃的杏仁堅果（下），是紛歧樣的工具。（示意圖／取自pixabay）

此外，也有專業網友留言回覆「一個是北杏一個是南杏，味道真的差良多，杏仁茶是有嗆鼻味的，杏仁奶則是有堅果香」、「試喝的阿誰是扁桃仁，翻成杏仁仿佛是古老的毛病」、「杏仁茶的杏仁是南北杏，也就是杏桃的果仁；植物奶的杏仁是一般我們吃的堅果」、「換成英文對照好懂，apricot kernel drink是橡樹的果仁（南杏）飲品（夜市配油條的杏仁茶），almond milk是杏仁奶（堅果杏仁）」、「這種喝起來就像豆奶，比較不會有讓人討厭的味道」。

另外，衛福部建議每人逐日應攝取約15公克閣下的堅果類，對人體健康有益；因此杏仁、扁桃仁，都是很健康的堅果，但購買時要注意，是不是有過度加工、調味，讓堅果失去自然的營養素質。（編纂：張志浩）

（示意圖／記者陳雅雲攝）
▲好市多（Costco）內銷售的產品多元，成為不少人購物補足物質的首選商場，且商場內時不時會開放試吃活動，藉此晉升民眾購買意願。